viernes, 25 de marzo de 2011

68. Los recuerdos de la infancia

Están dormidos durante años.
Pero pronto o tarde, siempre despiertan.
Algunas veces, tímidamente.
Pero otras, con una fuerza y una actualidad que a veces nos asustan un poco, parece que han sucedido hace tan solo un instante.
Son los recuerdos de la infancia.

Unos son como fotos fijas, otros como películas que pasan y pasan, se rebobinan y se rebobinan sin parar.
Con los que más me recreo son con los de situaciones que ya nunca volverá a vivir nunca ningún niño.
Son situaciones nimias, difíciles de explicar pero tan propias de una época que no puede volver, que parece la prehistoria y tan sólo fue ayer :

Las neveras enfriaban con hielo. Hielo que se iba a comprar a unas fábricas donde se hacían enormes barras. Comprabas un trozo de barra y te lo llevabas a casa pasándotelo de la mano izquierda a la derecha y de la derecha a la izquierda.

La leche se compraba en las vaquerías. Muy cerca de mi casa había una. No estoy hablando del Vall D´Arán ni de Santillana de Mar. Estoy hablando del Guinardó, en Barcelona.

El cartón, el papel y los trapos se vendía a los trapaires (traperos).

Jugábamos al fútbol con una pelota hecha de trapos en el cruce de San Antonio María Claret con calle América (hoy deben pasar más de 300 coches por minuto).

La leche en polvo en los colegios y el queso amarillo, y el Cara al Sol, y el mes de mayo con flores a María.

Dos profesiones se han perdido : el Vigilante y el Sereno.
El Vigilante cuidaba de la seguridad por la noche (ya ves, ahora que no hay seguridad , tampoco hay vigilantes).
El Sereno habría la puerta de tu portal si te habías dejado la llave.
Y, en Navidad , te pasaban el aguinaldo, el vigilante y el sereno, y el guardia urbano, y el trapaire, y el tendero, y mucha gente más.

Nos juntábamos los de la escalera a ver cómo el hombre pisaba la luna en la tele en casa del único vecino que la tenía . Ahora nos dicen que fue mentira.

Elena Francis.
El Hotel la sola cama.
Taxi key.
Eurovisión.

Todos éramos un poco pobres pero nadie era pobre del todo.
Todos éramos de izquierdas pero nos creíamos que todos éramos de derechas.

Y el tabaco, nacional, la picadura, los Ideales, los Celtas cortos, los Peninsulares.

Luego vinieron los Celtas Largos , el tabaco rubio, la globalización, la crisis, las enfermedades cardiovasculares y las pulmonares.

"No se engañe nadie, no
pensando que ha de durar lo que espera
más que duró lo que vió
porque todo ha de pasar
por tal manera"
(Jorge Manrique)

26 de marzo de 2011

67. Mens sana in corpore sano

"Para llegar a viejo, poca cama, poco plato y mucha suela de zapato".

Versión moderna de "Mens sana in corpore sano" , de Decimus Iunius Iuvenalis, poeta romano de finales del siglo I y principio del II. Lo hicieron propio las Ordenes Religiosas durante la Edad Media.

Poca cama : No se refiere a poco sexo, sino a vida activa, a no levantarse demasiado tarde.
"A quien madruga, Dios le ayuda".
"Deja la cama al ser de día, y vivirás con alegría".
"Si quieres tener buena fama, no te de el sol en la cama".

Poco plato :
"De grandes cenas, están las sepulturas llenas".
"Comer hasta enfermar y ayunar hasta sanar".
"Come poco y bebe más poco, amigo Sancho, que la salud de todo el cuerpo se fragua en las oficinas del estómago" (Don Quijote).

Mucha suela de zapato :
Andar es sano, barato, está al alcance de cualquiera, no suele tener contraindicaciones, es bueno para el corazón, el azúcar, la tensión arterial y el colesterol.
Ya dediqué recientemente un capítulo al Camino de Santiago.
Hoy me gustaría recomendaros alguna ruta un poco más corta:

El Camino del Rocío (Parque de Doñana).
La Ruta del Cares (Picos de Europa , entre Caín (León) y Poncebos (Asturias)).
Garganta de Río Lobos (Soria).
Aiguas Tortas (Girona).
Romería de la Virgen de Tíscar (Quesada, Jaén).

"Caminante, son tus huellas
el camino nada mas;
caminante no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino,
sino estelas en la mar”.

"Para llegar a viejo, poca cama, poco plato y mucha suela de zapato".
... Y nada de tabaco.

25 de marzo de 2011

miércoles, 23 de marzo de 2011

66. El sentido del tacto

Voy a dedicar este capítulo a algo que creo que es muy importante y estamos perdiendo, si no hemos perdido ya, espero que no.

Me refiero al sentido de los cinco al que parece que se le da menos importancia.
Es el sentido del tacto.

Creo que nos tocamos poco, nos acariciamos poco, nos tenemos demasiado respeto o tal vez miedo unos a otros, ... y se puede trasmitir tanto a través del tacto, ...

¿Por qué ocurre esto?.

Porque siempre ha habido tabues respecto al sentido del tacto.

En Japón es tabú tocarle la nuca a una chica.
En Tailandia, tocarle la parte superior de la cabeza.
En Fiji, tocarle el cabello a alguien.
Incluso las tribus primitivas, en las que hombres y mujeres iban desnudos, existían tabúes sobre algunas partes del cuerpo.
De hecho, hay sólo dos situaciones en las que los tabúes desaparecen:
los amantes tienen acceso completo al cuerpo del otro y tambien las madres con sus bebés.

Cuando yo lo era (bebé), las abuelillas, en los pueblos, te besaban ruidosa y apasionadamente, los abrazos eran abrazos y a las señoras se les besaba la mano.

Recuerdo un juego que consistía en identificar a la pareja con los ojos vendados tocándole (entre un grupo) las extremidades inferiores.

A medida que me hago mayor y se me van quitando los complejos y los prejuicios, cada vez me da menos apuro dar un abrazo o un beso a un amigo y un buen achuchón a una amiga.

El sentido del tacto está en la piel.

¿Os habeis dado cuenta como es la piel de un fumador?.

La piel se deshidrata, modifica el color, se deterioran las fibras de colágeno y elastina que forman la red de sostén del rostro perdiendo belleza y juventud, mostrando un envejecimiento mayor a su edad cronológica.
La piel del fumador es más seca y las sustancias tóxicas del humo del cigarrillo actúan sobre ella rompiendo las fibras de colágeno, lo que provoca la aparición de arrugas.

Yo tengo un primo que tiene la piel de color practicamente verde y con unos surcos que parecen los que deja un arado en los campos de Castilla.

No tengais miedo a tocaros y mejor, para vuestro tacto, no fumar.

23 de marzo de 2011

martes, 22 de marzo de 2011

65. Los carreteros

Las vacaciones de verano de mi infancia las repartía entre un pueblecito de la provincia de Soria, La Hinojosa de San Marcelino, en el que vivían mi abuelo y mis tíos maternos, y tres pueblecitos de la parte mesetaria de la provincia de León, Villamizar de la Mata, el pueblo de mi padre, y Sahagún de Campos y Sahelices del Río, en los que vivían dos tíos míos con sus respectivas familias.

Sahagún de Campos era, y es, final y principio de etapa del Camino de Santiago.
En el siglo XIV, la biblioteca del Monasterio de San Benito de Sahagún llegó a ser la más importante de España.

Mís tíos de Sahelices y Sahagún eran carreteros, según la primera de las tres acepciones que el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española da al término carretero: "Fabricante de carros y carretas".
Yo era un crío, hará alrededor de cincuenta años, pero aún tengo en el fondo de la retina y en uno de esos cajoncitos cerrados del cerebro que dicen que se abre de vez en cuando la fascinación que me producían ambas carreterías y el oficio de carretero.
Sobre todo me fascinaba cómo se hacían las ruedas de los carros.
Me parecía, y creo que lo era, una verdadera obra de ingeniería.
El buje, la maza, los radios, el anillo exterior de madera, todo perfectamente encajado, y, finalmente, el aro de hierro previamente puesto al rojo en la fragua para dilatarlo convenientemente y .... el momento culminante, encajarlo perfectamente a golpes de martillo para que, una vez frío diera unidad y robustez a toda la rueda, cual piedra angular.
Hecha la rueda , hecho el carro : el piso, los laterales, los ejes, el guardabarro, los tendales, el tentemozo, las varillas, el varal, la volandera, los mecanismos de frenada.
No existían escuelas de carreteros.
Eran verdaderos oficios de artesanos que se transmitían de padres a hijos.
Finalmente, se pintaba el carro, ¡y se pintaba en la parte posterior el escudo de la carretería!.
Recuerdo que los de mis tíos tenían un León rampante.
Luego cuando ibas por los campos leoneses y veías un carro decías con orgullo : es de mi tío.
En las carreterías de mis tíos no sólo se hacían carros, tambien se hacían bancos para la Iglesia. Entonces, la gente iba a la Iglesia, los hombres a la derecha, las mujeres a la izquierda.
Y hacían hasta muebles.
Una vez recuerdo que hicieron un confesionario. Entonces, la gente se confesaba, las mujeres por el lado, los hombres , por delante.
Con mís tíos trabajaban otros familiares, ...
... y ninguno fumaba.
Mis tíos tenían obsesión en que no se fumara porque el suelo de las carreterías era una alfombra de virutas de madera, inflamables como una tea.

Es por eso que no he entendido nunca la expresión "fuma como un carretero"
A no ser que que la expresión tenga algo que ver con alguna de las otras dos acepciones de la palabra carretero según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, ... o con las dos :
"Hombre que guía las caballerías o los bueyes que tiran de tales vehículos"
"Persona que habla o se comporta con escasa educación o blasfema con facilidad"

22 de marzo de 2011

lunes, 21 de marzo de 2011

64. El golf

"El golf es un deporte cuyo objetivo es introducir una bola o pelota en cada uno de los hoyos distribuidos en el campo con el menor número de golpes, utilizando para cada golpe uno de entre un conjunto de palos. Tiene sus orígenes en el siglo XV en Escocia" (Wikipedia).

Bueno, como definición puede pasar pero la encuentro demasiado fría.

Empecé a jugar a Golf no hace más de cuatro años y reconozco que me enganchó enseguida.

Creo que el el Golf tiene algunas particularidades que no tiene ningún otro deporte
A ver si acierto a enumerar alguna de ellas :

1. Es de los pocos deportes, tal vez el único, que se puede practicar a cualquier edad, lo pueden practicar, y lo practican, niños, adolescentes, jóvenes , adultos, maduros y tercera edad (por cierto ¿qué querrá decir tercera edad?).
2. Es exactamente igual de adecuado para hombres que para mujeres.
3. En términos de salud, está demostrado que es beneficioso para casi todo : corazón, vías respiratorias, circulación , diabetes, colesterol, tensión arterial, estrés, ansiedad,incluso para relentizar la demencia.
4. Jugando al Golf se ejercitan la inmensa mayoría de los músculos del cuerpo y gran parte de las funciones mentales.
6. Es el único deporte en el que juegas con otro o con otros , pero compites contra tí mismo. Me explico, cada jugador tiene su handicap, que le marca el número de golpes con que tiene que recorrer todo el campo. De modo que yo puedo ganar al campeón del Mundo jugando con él si yo recorro los 18 hoyos del campo con menos golpes de los que requiere mi hándicap y él necesita más de los que requiere su hándicap.
7. Es un deporte que no se concibe sin un fair play total y absoluto.
8. Se practica en parajes las más de las veces muy poco contaminados y paisajísticamente maravillosos.
9. Es mucho más barato de lo que la gente cree.
y 10. Engancha, pero todos los efectos secundarios son positivos (positivo es un término incorrecto que utilizan todos los políticos y la mayoría de presentadores de TV cuando quieren decir que algo es bueno, saludable, cuando, en realidad positivo sólo quiere decir mayor que 0)

Si el fumar fuera un deporte, sería el más opuesto y distante del Golf.

1. Es de los pocos deportes, tal vez el único, que no se debe practicar a ninguna edad, no lo deben practicar niños, adolescentes, jóvenes , adultos, maduros ni tercera edad.
2. Es exactamente igual de nocivo para los hombres que para las mujeres.
3. En términos de salud, está demostrado que es perjudicial para todo : corazón, vías respiratorias, circulación , diabetes, colesterol, tensión arterial, estrés, ansiedad, incluso para acelerar la demencia.
4. Fumando se agreden a la inmensa mayoría de los músculos del cuerpo y a gran parte de las funciones mentales.
6. En lo único que se parece al Golf es que tambien juegas con otro o con otros , pero compites contra tí mismo. Me explico, cada jugador tiene su handicap, que le marca el número de cigarrillos que fuma de media al día. De modo que yo puedo ganar al campeón del Mundo jugando con él si yo fumo al día más cigarrillos que los que habitualmente fumo y él fuma menos que los que habitualmente fuma.
7. El fair play, generalmente, no existe
8. Se practica en parajes las más de las veces bastante contaminados y paisajísticamente muy mejorables (al menos antes de la entrada en vigor de la reciente Ley).
9. Es mucho más caro de lo que la gente cree.
y 10. Engancha, y todos los efectos secundarios son negativos (negativo es un término incorrecto que utilizan todos los políticos y la mayoría de presentadores de TV cuando quieren decir que algo es malo, no saludable, cuando, en realidad negativo sólo quiere decir menor que 0)

Está clarísino, os animo a que juguies al Golf y a que no fumeis.

21 de marzo de 2011

domingo, 20 de marzo de 2011

63. El Camino de Santiago

Tengo, entre otras, quizás la que más, una asignatura pendiente.
Espero hacerla, ... y aprobarla, a más tardar durante el próximo año.
Es el Camino de Santiago.

El Camino de Santiago ha sido declarado por la Unesco Patrimonio de la Humanidad, por el Consejo de Europa Itinerario Cultural Europeo y ha recibido el título honorífico de Calle mayor de Europa.

¡Veo tantas lecturas en el Camino, ... veo tantos Caminos, ... y todos me atraen con la misma fuerza!.

Veo el Camino geográfico : los valles pirenaicos, los montes navarros, la ribera riojana, la llanura castellana, la metamorfosis paisagística leonesa, el encanto del Bierzo, el embrujo gallego.

Veo el Camino histórico : el medioevo, el temple, los peregrinos, las cruzadas, el Cid.

Veo el Camino cultural : el románico, el gótico, los trovadores, las Catedrales, las ordenes religiosas.

Veo el Camino gastronómico : las sopas de ajo, los pucheros, las chacinas, el botillo, el cocido maragato, los asados, el cordero, ... ¿sabeis de donde viene la expresión "la sopa boba"? : era "el Caldo de peregrinos", un cuenco de agua caliente con algún mendrugo de pan duro picado, aliñado con vinagre y sal, que, en los buenos conventos se enriquecía con tocino rancio y alguna hortaliza, para ayudar a sobrevivir a los mendigos y peregrinos necesitados.

Pero sobre todo veo el Camino personal, el Camino interior, el encuentro con uno mismo.
Es el Camino del que más me han hablado los que lo han hecho, ... y todos, todos, lo quieren volver a hacer.
Es el camino del esfuerzo , del sufrimiento, de la reflexión , de mirar sólo adelante , de seguir, de saber que llegarás, de ir siempre solo aunque vayas acompañado, de no ir nunca solo aunque no vayas con nadie, de pensar, de mirar a tu interior, de darte cuenta que las cosas maravillosas de la vida son gratis, de saber que nunca te conocerás del todo pero que siempre puedes intentar acercarte un poco más a tí mismo.

¿Os animáis?
Empecémosno a preparar ya : andar un rato cada día y no fumar.

20 de marzo de 2011

viernes, 18 de marzo de 2011

62. El mal olor en casa

Hay algo que detestan hasta los fumadores más empedernidos cuando no están fumando.

Es el horrible olor a tabaco que va formando poco a poco parte del paisaje de las habitaciones y las casas en las que se fuma habitualmente.
Claro, hay muchos fumadores que reivindican enérgicamente el derecho a fumar en espacios cerrados, pero sólo en los casos en que los espacios cerrados no sean propiedad de ellos, sino de otros. Luego, deben pensar, cuando yo me vaya, el problema del mal olor no será mío.
Estos, cuando están en su propia casa no sólo no fuman dentro, sino que no dejan fumar a otros.
Es como aquel que decía que el mejor régimen político es la dictadura, siempre que el dictador fuera él.
Pero los hay más solidarios con sus propios errores (o más enganchados en su dependencia) y fuman a todas horas en sus propios espacios cerrados : coche, cocina, salón, dormitorio o incluso baño. No, no exajero, conocí a una pareja para los que un buen baño de espuma con un gin tónic y varios cigarrillos era un placer increíble. Para mí es una estupidez increíble, pero, enfín, contra gustos, ...
Pero ni a éstos les agrada el asqueroso olor a tabaco cuando no fuman :
Las cortinas blancas y las paredes amarillean y todo huele a tabaco aunque se ventile a diario.
No obstante hay maneras de eliminar ese olor asqueroso.

Enumero algunas:
Una de las más efectivas para eliminar el olor a tabaco de una habitación de manera rápida es pintándola entera, sobre todo si se acompaña con algunas medidas complementarias, como
Cambiar las cortinas.
Cambiar las alfombras.
Cambiar los filtros del aire acondicionado.
Cambiar todo el vestuario.

La más efectiva pero también la más cara sería cambiar de casa.

.... Y la más efectiva y más barata (de hecho es la única con cash flow positivo)es no fumar

18 de marzo de 2011

jueves, 17 de marzo de 2011

61. La fábula. Galgos o podencos

La fábula es una narración corta, cuyos personajes suelen ser animales o cosas con carácterísticas humanas, las más de las veces defectos, y cuyo final de la narración entraña alguna moraleja o enseñanza.

Uno de los más ingignes fabulistas fue Iriarte y de sus más conocidas fábulas, la de los galgos y los podencos

Dice así :

"Por entre unas matas, seguido de perros,
no diré corría, volaba un conejo.
De su madriguera salió un compañero y le dijo:
"Tente, amigo, ¿qué es esto?" "¿Qué ha de ser?", responde;
"sin aliento llego...; dos pícaros galgos me vienen siguiendo".
"Sí", replica el otro ,"por allí los veo, pero no son galgos".
"¿Pues qué son?" "Podencos." "¿Qué? ¿podencos dices?
Sí, como mi abuelo. Galgos y muy galgos; bien vistos los tengo."
"Son podencos, vaya, que no entiendes de eso."
"Son galgos, te digo." "Digo que podencos."
En esta disputa llegando los perros ,
pillan descuidados a los dos conejos.
Los que por cuestiones de poco momento
dejan lo que importa, Llévense este ejemplo."

No sé por qué, acabo de escuchar los informativos y, me ha venido a la mente esta fábula
Faltan minutos para las 11 de la noche del jueves 17 de marzo y al parecer sobre esa hora se van a producir dos acontecimientos
1. Gadafí, tras varios días de revolución , está a punto de machacar definitivamente a los últimos rebeldes en Bengasi.
2. La Asamblea General de la Naciones Unidas, tras tantos días de discusiones mirando a otro lado, va a votar no se sabe qué, para evitar lo que hace décadas que está ocurriendo en el país de su amigo Gadafi.

Se me ocurre que los miembros de la Asamblea son los conejos y Gadafi, no se sabe si galgo o podenco.

No he podido evitar reflexionar sobre la actualizad de esta fábula, aunque la que aplicaría al tabaco es esta otra de Esopo

"Un perro mordió a un hombre, y éste corría por todo lado buscando quien le curara.

Un vecino le dijo que mojara un pedazo de pan con la sangre de su herida y se lo arrojase al perro que lo mordió. Pero el hombre herido respondió:

Si así premiara al perro, todos los perros del pueblo vendrían a morderme

Moraleja :

Grave error es alagar la maldad, pues la incitas a hacer más daño todavía.

17 de marzo de 2011

60. Gracias

En la medida que estás reflexiones puedan tener alguna difusión quiero aprovechar ésta para manifestar algunos agradecimientos.

El 18 de febrero intercalaba la RAZÓN 101 para comentar que el neumotórax de hace 10 años había repetido.
Y el neumotórax tampoco remitió esta vez.

Ayer a primera hora de la tarde ingresaba de nuevo en la TEKNON.
A las 17.30 entraba en quirófano y las 20.45 ya estaba en planta viendo el partido de la Champion.
Yo, que critiqué unos capítulos atrás la actitud de cierpo personal sanitario que no se recatan en fumar en publico en las inmediaciones de su puesto de trabajo con sus impecables uniformes blancos a la vista de residentes y familiares, no puedo menos que dedicar estas lineas a agradecer a todo el personal sanitario de Centro TEKNON todas la atenciones , dedicación y cariño que me están dispensando.
No es publicidad, es reconocimiento :
En primer lugar al magnífico equipo del Dr. D. Laurealo Molins , formado naturalmente por él mismo y por los Dres. Mier y Fibla, así como su magnífica secretaria Miriam.
Al equipo de anestesia y auxiliares de quirófano.
A las responsables de enfermería de la planta primera.
A todo el personal subalterno, camareras, personal de limpieza, etc. etc. etc.

Haceis que todo ésto sea mucho más fácil
Gracias

17 de marzo de 2011

martes, 15 de marzo de 2011

59. María

María es mi hija.

Es mi niña.
Lo siento, pero tenemos un pulmón muy parecido, ... bulloso.
El 12 de octubre de 2009 hizo el primer neumotórax.
Drenaje.
Recidiva.
Operación.
Nuevo neumotórax.
Nueva reciciva.
Nueva operación.
Sufrió mucho.
Lo pasó muy mal.
Tiene 29 años.
Hace un año y un poco que no fuma, está bien.
Tiene miedo.
"María , no tengas miedo, lo bueno del tabaco (si tien algo bueno) es que si lo dejas y no has llegado a algo irreversible, te recuperas".

15 de marzo de 2011

58. Ya nada será igual

Ya nada será igual.

Finalizamos el siglo XX con el fenómeno de la globalización.
Entramos en el XXI convencidos de que entrábamos en el siglo de la revolución de las comunicaciones.
Como modelo económico y social, el comunismo había fracasado en el último tercio del siglo XX y en la primera década del XXI fracasaba el capitalismo desaforado.
La crisis económica y financiera del mundo occidental ponía de manifiesto que todos (individuos, empresas e instituciones) habíamos vivido por encima de las posibilidades reales.
En los últimos meses, las dictaduras norteafricanas "amigas" de los países demócratas occidentales se vienen abajo presionadas por sus pueblos oprimidos mientras occidente discute y discute mientras mira a otro lado.
Y como rebelión de la naturaleza a un mundo sin otros valores que no sean el poder, uno de los mayores terremotos de la historia, un sunami devastador y una central nuclear destrozada azotan a la tercera economía mundial.

Ya nada será lo mismo.

Las crisis son como las glaciaciones, oí decir a un joven empresario octogenario, muchos mueren, otro quedan malheridos y los que sobreviven , sobreviven más fuertes y preparados.

Yo soy optimista.
De toda esta locura tiene que renacer un mundo mejor, un mundo más justo, un mundo que recupere los valores que, aunque parezca que están dormidos, son eternos : la fidelidad, la amistad, el amor, la justicia, la capacidad de esforzarse, el trabajo bien hecho, la solidaridad, la sensibilidad, la tolerancia.
Pero hasta llegar ahí, vamos a ver muchas más cosas.
Tendremos que renunciar a un modelo sólo basado en el consumo y espero que todos aprendamos a ser más tolerantes (y yo a lo mío) fumadores con no fumadores y no fumadores con fumadores, ...
... y cada vez menos fumadores.

15 de marzo de 2011

lunes, 14 de marzo de 2011

57. Suerte, Japón

La tierra ha temblado.

El Océano Pacífico ha arrasado las costas.
Japón, la segunda economía del Mundo, llora y busca reinventarse de nuevo.

Lalo estaba allí.
Lalo es uno de mis hijos.
Afortunadamente, estaba en Osaka, unos 600 kms. al sur del epicentro del terremoto.
Primero fue la sorpresa, despues la incertidumbre y la preocupación que dieron paso al miedo. Finalmente el humano egoísmo y la alegría de tenerle de nuevo en casa.
Pero 137 millones de seres humanos siguen sufriendo.
Las cifras oficiales, hablan hoy, 14 de marzo, de unos tres mil muertos.
Yo temo, ojala me equivoque , que pasarán de diez mil.
Las imágenes son dantescas, la realidad suele ser casi siempre más dura que la ficción.

Dice Lalo que le ha impresionado Japón.

El nivel cultural de la gente.
La educación.
La organización.
La limpieza.
El respeto por los demás y por el medio ambiente.
La cordialidad.

Un pueblo que tiene todos esos valores, saldrá de ésta como salió de otra hace 65 años.

No lo he podido evitar.
Le he preguntado por el tema del tabaco.
Curiosamente , ¿o no? se puede fumar en la mayoría de los espacios públicos, pero la gente se respeta y fuma con moderación en esos espacios.
El 80 % de la población cree que el tabaco es detestable.
Las máquinas expendedoras "detectan" si el que va a sacar tabaco es menor de 20 años (la mayoría de edad en Japón son los 20 años y, por debajo de esa edad está prohibido consumir tabaco y alcohol).
Y, por supuesto, nadie tira una colilla en la calle.

Un pueblo que respeta al que quiere fumar y en el que el fumador es consciente de que su derecho tiene que ser compatible con el de los no fumadores es un pueblo maduro.

Dice Lalo que, en ese sentido nos llevan años de ventaja.
Seguro que superarán ésta.
Seguro que sabrán erradicar el tabaco mucho antes que nosotros.
Suerte, Japón

14 de marzo de 2011

viernes, 11 de marzo de 2011

56. Beatus ille

Los vicios no suelen ir solos, normalmente van acompañados

Wikipedia:

"Un chiste es una serie de cortas palabras o una pequeña historia hablada o escrita con la intención de hacer reír al oyente o lector, es decir, el receptor. Normalmente tiene fines humorísticos, aunque hay chistes con connotaciones políticas, rivalidades deportivas, etc. Se dice que hay chistes "buenos" y chistes "malos", dependiendo del efecto final causado: muchas veces esto es influenciado directamente por cómo se cuenta un chiste.

La mayoría de los chistes tienen dos partes: la introducción y una gracia, que unida con la introducción provoca una situación graciosa que hace reír a la audiencia."

Chiste malo:

"¿Te gusta jugar al poker?.
Sí, con mucho humo, con mucho alcohol y con muchas putas".

Este es un chiste malo, pero con connotaciones críticas :
Los vicios suelen ir juntos
Juego, alcohol, tabaco, etc.
¿Qué hay mejor que una partida de poker, fumando sin parar, bebiendo copa tras copa y ... luego, lo que se tercie ... ?

Ludopatía
Tabaquismo
Alcoholismo
Lo que se tercie

Al fin y al cabo, ... son cuatro días

pues no, Beatus ille :

"Qué descansada vida
la del que huye del mundanal ruido,
y sigue la escondida senda
por donde han ido
los pocos sabios que en el mundo han sido"

.....

Y mientras miserablemente
se están los otros abrasando
con sed insaciable
del no durable mando
tendido yo a la sombra esté cantando.

A la sombra tendido
de yedra y lauro eterno coronado,
puesto el atento oído
al son dulce acordado
del plectro sabiamente meneado.

(Fray Luis de Leon)

12 de marzo de 2011

55. Borrachos, enamorados y fumadores

Dicen que sólo hay dos cosas que ningún hombre puede disimular:
Cuando está borracho y cuando está enamorado.

Yo creo que, en realidad son tres las cosas que ningún hombre puede disimular:
cuando está borracho, cuando está enamorado y cuando es fumador.

En cierto modo, las tres situaciones, permítaseme la licencia, tienen algo de enajenacion mental.
La borrachera es un estado de intoxicación producido por el alcohol en un grado suficiente como para deteriorar las funciones mentales y motrices del cuerpo.
El enamoramiento es un estado de enajenación mental transitorio que impide ver la realidad respecto a la pareja y a uno mismo.
El tabaquismo desencadena una serie de trastornos en todos los mecanismos del organismo y fundamentalmente en el área cardiocirculatoria que puede culminar en una lesión pulmonar o cardiaca irreversible, infarto de miocardio o muerte súbita.

La borrachera produce resaca.
El enamoramiento produce desengaño o amor.
El tabaquismo produce enfisema pulmonar.

Lo bueno que tiene las tres cosas es que ninguna se pueden disimular.
Cada uno es dueño de emborracharse, enamorarse o fumar.
Pero luego , que no se queje

11 de marzo de 2011

54. Efectos colaterales

Os aseguro que la llamada "ley antitabaco", como tal ley, me trae sin cuidado.

Más de una vez en estas páginas he defendido frente a la imposición, la tolerancia y la comprensión.
La tolerancia y la comprensión que no tenían en tantas ocasiones los fumadores empedernidos para con los no fumadores y ahora reclaman de los no fumadores y la tolerancia y comprensión que en tantas ocasiones no tenían ni tienen los no fumadores para con los fumadores.

Sí me importan las consecuencias que pueda tener la ley.
Ojala, que, como dice la Ley en el preámbulo, consiguiera erradicar la costumbre de fumar a largo plazo.
Y ójala unos cuantos , cuantos más mejor, pero con algunos habría valido la pena, de los fumadores de ayer sean capaces de dejarlo y ganar calidad de vida (o vida) en el futuro.
Pero no cabe duda que cualquier ley o disposición puede tener algun efecto negativo si no se toman medidas complementarias contra los "efectos colaterales".
Esto no sería necesario si se impusiera un poco más el sentido común, ... o la dignidad, ... o la vergënza.

Intento explicarme :

Ayer visité a un familiar ingresado en un centro que , aunque se llama ICO no es el Instituto de Crédito Oficial sino el "Institut Catalá d´Oncología".
Lo que se ve dentro de cualquier Hospital, los que hemos pasado de los cincuenta, lo sabemos perfectamente , sufrimiento de residentes y familiares y magnífica dedicación, profesionalidad y cariño por parte de la inmensa mayoría de los profesionales del centro.
Quiero que vaya por delante mi admiración y respeto por todos esos profesionales que dedican sus vidas a intentar mejorar la de los demás.
Pero no puedo dejar de denunciar lo que me produjo más impresión en mi visita de ayer al ICO de Barcelona.
El edificio está ubicado en una gran parcela, a su vez separada de la vía pública por una valla metálica, parcela que hace de aparcamiento.
Desde la entrada en vigor de la llamada "ley antitabaco" no se puede fumar en ningún edificio público ni en los espacios exteriores de hospitales y/o parques infantiles.
Al salir del Hospital, en la salida del aparcemiento a la calle había no menos de una veintena de personas con dos caractérísticas comunes :
Todas estaba perfectamente uniformadas de blanco, medicos, enfermeras, personal sanitario y subalterno.
Todos fumaban animada y placenteramente.
Creedme, la imajen era patética.
Fieles cumplidores de la ley estaban fumando donde la ley les permite fumar.
Pero, en mi opinión, con cierto pasotismo, por no decir desprecio, respecto al centro en el que trabajan, a los residentes y familiares que allí sufren las consecuencias del tabaco y/o la lucha para dejarlo y a su propio uniforme, fuman y fuman a la vista de todos sin darse cuenta de la importancia que tiene, casi siempre, predicar con el ejemplo.
Personalmente vería mejor que estos profesionales , al menos durante el ejercicio de su trabajo, tuvieran su sala de fumadores o inclumplieran la ley fumando es sus despachos o en zonas donde nadie les viera, sobre todo sus enfermos.

11 de marzo de 2011

miércoles, 9 de marzo de 2011

53. Los sueños

Un tema que siempre me ha interesado (e intrigado) es el tema de los sueños.

¿Por qué?.
¿Nos quieren decir algo?.
Aparentemente los sueños son absolutamente absurdos, pero luego hablas con otros y llegas a la conclusión de que casi todos soñamos las mismas cosas.

Muchos mezclan lugares , situaciones y personas diferentes que no tienen nada que ver unos con otros.
A veces son más o menos agradables o más o menos inconfesables.
Algunas veces nos producen una angustia terrible durante el sueño que persiste después de despertar.
Hay sueños "tipo" o típicos :

que se nos caen los dientes,
que, de repente, nos damos cuenta de que estamos desnudos,
que volamos,
que tenemos alguna experiencia sexual con alguna persona conocida,
que somos violentos con algún ser querido,
que estamos con personas que murieron hace mucho tiempo.

Hay sueños que son muy difíciles de explicar porque son sólo como sensaciones: algo enorme y pequeño a la vez.

Algunos de éstos, los que nos angustian durante y despues del sueño, son los que llamamos "pesadillas".

Todos sabeis que Sigmund Freud fue un médico y neurólogo austriaco, creador del psicoanálisis y una de las mayores figuras intelectuales del s. XX.
Su interés científico inicial como investigador se centró en el campo de la neurología, derivando progresivamente sus investigaciones hacia la vertiente psicológica de las afecciones mentales.
Freud postuló la existencia de una sexualidad infantil perversa polimorfa, tesis que causó una intensa polémica en la sociedad puritana de la Viena de principios del siglo XX y por la cual fue acusado de pansexualista.
Sus teorías siguen siendo discutidas y criticadas, cuando no simplemente rechazadas. Muchos limitan su aporte al campo del pensamiento y de la cultura en general, existiendo un amplio debate acerca de si el psicoanálisis pertenece o no al ámbito de la ciencia.

La "Interpretación de los sueños" es la obra más conocida de Sigmund Freud.

Los sueños, desde el punto de vista freudiano, constituyen formas de "cumplimiento de deseo" , tentativas del inconsciente para resolver un conflicto de alguna clase, ya sea algo reciente o algo procedente de lo más hondo del pasado

Pues bién , a lo que vamos,
estoy seguro de que todos los que hemos dejado de fumar, alguna vez hemos tenido un sueño que nos ha angustiado tremendamente y, a la vez, nos ha producido un gran complejo de culpabilidad : Hemos soñado que , casi siempre de forma furtiva, fumábamos de nuevo

¿Por que , Freud?

9 de marzo de 2011

lunes, 7 de marzo de 2011

52. El pecado y el infierno

Cuando yo era jovencito casi todo era pecado.

Ahora, casi nada.
Había buenos y malos.
Los buenos iban al cielo, los malos que se confesaban, también y los malos que no se confesaban, al infierno. Nunca supe donde iban los creyentes de otras religiones ni los no creyentes.
Había otro sitio que se llamaba purgatorio, que era como una cámara de descompresión para poder entrar en el cielo (como lo se los submarinistas y los astronautas).
Finalmente, había un sitio muy raro que se llamaba limbo, adonde iban los niños que, queriendo, no se habían podido bautizar.
Luego, resulta que el limbo ya no existe , con lo cual, igual aquellos niños no están en ningún sitio
La "lista de pecados" estaba en el catecismo y uno, decían entonces que muy gordo, era el suicidio.
Había otro, tambien gordo, pero menos gordo que el suicidio, que era lo que llamaba el catecismo el suicidio indirecto.
El suicidio indirecto era como muy curioso, era como si te suicidaras, pero no te suicidabas, pero al final te morías.
¡Qué lío!.
Pero bueno, vamos al tema, con un suicidio indirecto, ¿podías ir al cielo o no?.
Porque si la primera causa de muerte evitable es el tabaco, eso será un suicidio indirecto, digo yo.

Hoy en día hay una página en internet , que es "church forum" , que dice al respecto :

"En cuanto al así llamado suicidio indirecto (es decir, quien pierde la vida a causa de otra acción)es también ilícito, a no ser con causa gravemente proporcionada.
Aunque la acción que indirectamente produzca la muerte pueda no ser mala o incluso buena se requiere causa justa y proporcionada para permitir la propia muerte.
Es lícito arriesgar apelando al principio de doble efecto; en este caso, las condiciones que debe reunir la acción, para ser lícita, han de ser:
1º que la acción u omisión sea buena o indiferente,
2º que se siga también un efecto bueno (y con la misma o mayor inmediatez del malo),
3º que solo se intente el bueno,
4º que haya una causa proporcionada (como puede ser el bien de la patria, el bien espiritual ajeno, el ejercicio de una virtud, etc.)."

Oséase que el que fuma va al infierno.

Menos mal que, al parecer, al infierno ya no van ni los malos.

7 de marzo de 2011

sábado, 5 de marzo de 2011

51. Famosos

Algunos famosos fueron fumadores empedernidos.
Otros buscaron la fama por el tabaco.

Entre los primeros, ...
Nat King Cole fue una de las voces más conocidas del jazz, blues y soul entre los años 40 y 50 en Estados Unidos. Enfermó de cáncer de pulmón y murió a los 45 años en 1965.
Giacomo Puccini, compositor italiano. Cáncer de laringe, consecuencia de su adicción al cigarro. Murió tras una operación para extirparle el tumor a la edad de 66 años en 1924.
Duke Ellington. Cáncer de pulmón, que se agravó por una neumonía. Murió a los 75 años.
George Harrison, miembro de los Beatles. Cáncer, primero en la boca y después en el pulmón. En 2001, después de que la enfermedad hiciera metástasis en el cerebro, falleció a los 58 años.
Sammy Davis Jr., músico y actor. Cáncer de garganta . Murió a los 64 años.
Walt Disney. Cáncer de pulmón. Murió a los 65 años.
Mario Moreno (Cantinflas). Cáncer de pulmón. Murió a los 81 años.
Frank Sinatra. Cáncer de vejiga y derrame cerebral. Murió a los 82 años de infarto.

Entre los segundos, los que buscaron la fama por el tabaco, ...
Jim Mouth - Fumó 154 cigarrillos a la vez para entrar en el libro de los records

.... y el más sangrante de todos, un niño de cinco años fumaba asiduamente para entrar en el libro de los records como fumador más joven del mundo.
¡Qué sabrá un niño de cinco años lo que es el Guinness!.
¡Habría que matar a sus padres! Según ellos es "una habilidad del pequeño".
Afortunadamente los del Guinness no lo desean registrar ya que este tipo de record le causará daños irreparables.

El tabaco es el único producto de consumo legal que mata a la mitad de sus consumidores, además de que representa la principal causa de muerte prevenible.

5 de marzo de 2011

viernes, 4 de marzo de 2011

50. El embarazo

Me gustaría ir analizando algunos mitos que se han ido acuñando a lo largo del siglo XX sobre el tabaco y el fumar.

Algunos son absolutamente burdos e inocentes por incleíbles, pero los hay realmente perversos y malintencionados por las consecuencias que pueden tener sobre terceros absolutamente indefensos.
En numerosas ocasiones he oído, y lo he oído a mujeres embarazadas, que es menos dañino el efecto que produce el tabaco en mujeres embarazadas que el que produciría la ansiedad por dejar de fumar durante el embarazo.
Una versión menos perversa , por peroglullada, pero perversa por falsa, es que durante el embarazo "se pueden fumar hasta cinco cigarrillos"

Jamás he escuchado dichos argumentos a ningún ginecólogo.
Muy al contrario, por un lado, las más de cuatrocientas substancias nocivas que contiene el cigarrillo, son capaces de producir: bajo peso fetal, retardo en el crecimiento intrauterino y partos prematuros, entre otras alteraciones.
Por otro lado está demostrado que el síndrome de abstinencia físico dura no más de diez días.
Finalmente todas las mujeres que yo conozco y no han sido capaces de dejar de fumar durante el embarazo han sentido un fuerte sentimiento de culpabilidad que les produce desasosiego y ansiedad.

4 de marzo de 2011

jueves, 3 de marzo de 2011

49. Otra vez la doble moral : Libia

No lo puedo evitar, tengo que volver a reflexionar sobre la doble moral.

Posiblemente, alguna vez hemos caído casi todos en la doble moral.
"No es lo mismo llamar a la puerta que salir a abrir" suele decir un amigo mío.
Pero cuando la doble moral es "colectiva" o la ostentan ciertos colectivos que tienen responsabilidad sobre otros, que tienen influencia sobre otros, que pretenden ser ejemplo para otros y que su única razón de ser está en otros, que no en ellos, la doble moral se convierte en algo detestable.

Estamos de enhorabuena, el Mundo está de enhorabuena, la Asamblea General de Naciones Unidas ha suspendido a Libia como miembro del Consejo de Derechos Humanos por la brutal represión de Gadafi contra el pueblo libio.
¿Donde estaba la Asamblea General cuando Gadafi alentaba y financiaba a terroristas y contaba entre sus intimos a Hugo Chávez y Silvio Berlusconi?.
¿Donde estaba la Asamblea General cuando Gadafi ya masacraba a su pueblo durante los últimos 40 años?.
¿Por qué se le expulsa ahora y no entonces?.
Porque antes era caballo ganador y ahora es caballo perdedor.
Porque ni Francia le va a necesitar para vender Mirages, ni Alemania para su industria química ni España para comprar a Libia petróleo y gas.
Tiene razón mi amigo, .. "no es lo mismo llamar que salir a abrir".

Y ¿qué tiene que ver esto con fumar o no fumar?.
Bueno , yo creo que sí, en el fondo es parecido, es la doble moral de un Mundo que a la vez advierte de los peligros de fumar y por otro lado alimenta , mirando a otro lado, el consumo del tabaco que tan pingües beneficios proporciona a ciertos grupos, que por otro lado son grupos de presión.
En el Mundo occidental el tabaco se está convirtiendo en caballo perdedor.

3 de marzo de 2011

miércoles, 2 de marzo de 2011

48. La crisis

Con lo de la crisis , es que me estoy empezando a armar un lío.

Resulta que nos han dicho hasta la saciedad que teníamos que ahorrar y hoy escucho a un miembro del Gobierno unas declaraciones relativas a que uno de los problemas del 2010 es que las familias españolas hemos ahorrado demasiado y así disminuye el consumo y se dificulta la salida de la crisis.
Yo estaba convencido de que muchas familias españolas no llegaban a fin de mes y resulta que lo que ocurre es que ahorran demasiado.

Por otro lado yo me pensaba que parte del problema es que, tanto las administraciones, como las familias, como las empresas, habían vivido muy por encima de sus posibilidades y se tenían que apretar el cinturón.
Y, como en un "brien storming" psicodélico se ponen a parir medidas para apretarnos a todos el cinturón:

Reducir la velocidad 10 kms. / hora en autovías y autopistas.
Apagar una de cada dos bombillas por la noche en carreteras ("ele Pepiño").
Poner sistemas de bajo consumo en túneles.
Erradicar la corbata en verano.

Se me ocurren otras:

Hacer pis antes de subir al avión, al coche o a cualquier transporte público (a menos peso, menos consumo).
Utilizar el agua de lavarse los dientes para lavarse los pies.
Ducharse día sí, día no, ... o mejor, una vez a la semana.
Subir andando al sexto en vez de utilizar el ascensor.
Bajar la velocidad máxima a 5 kms. por hora (podríamos ir a pie sin llegar más tarde).

... Desde luego hay que reconocer que ZP es un artista,
con lo que ahorra puede ser el primero en enviar un avión a Túnez (que está muy bien) y darles un crédito de 300 millones de €uros , que está muy bien, pero la verdad es que, con lo de la crisis, cada vez estoy más hecho un lío.

Tengo serias dudas de que cualquiera de esas medidas no tenga consecuencias negativas frente a lo poco o nada que pueda aportar.
Pero si hay un gasto que no aporte valor añadido y su reducción no produzca "daños laterales" es el gasto derivado del fumar

2 de marzo de 2011

martes, 1 de marzo de 2011

47. La Filematología

(fuente, http://www.amor.com.mx/el_beso.htm)

"La Filematología es la ciencia que estudia el beso; nos habla de sus orígenes, como ha cambiado su significado a lo largo de la historia, los tipos de beso, los elementos que intervienen en éste y las reacciones físicas y mentales que provoca en el ser humano.
Las investigaciones que se han realizado indican que los registros más antiguos que se tienen sobre este gesto humano datan del año 2.500 antes de Cristo, al aparecer esculpido en las paredes de los templos de Khajuraho en la India.
La ciencia del beso se encarga además de investigar los sentidos que intervienen al momento de besar y que según algunos resultados son el gusto, el tacto y el olfato.
Entre los muchos investigadores que hacen estudios con referencia al beso se encuentra la neurocientífica Wendy Hillnos quien habla de las sustancias químicas que contiene la saliva y las cuales son de gran ayuda para evaluar si la pareja que estamos besando es la idónea.
Hillnos afirma que si estamos besando a la persona correcta se reducen los niveles de cortisol y la hormona del estrés, y por otro lado aumenta los niveles de oxitocina.
Los efectos que tiene un ósculo sobre nuestra salud también compete a la Filematología, pues ha demostrado que nos ayuda a estar sanos y bajar de peso, pues por cada beso que demos quemamos hasta 26 calorías, se fortalece nuestro sistema inmune, hace que el pulso se acelere y se prolonga la vida de quien lo practica continuamente".

No creo que nadie bese sólo por sus magníficas cualidades terapeúticas, pero vaya, si de paso alargas la vida, mejor que mejor.

Pues bien la Filematología sólo sugiere seis cuestiones para besar en condiciones
Me permitireis que sólo recoja una, porque las otras cinco no tienen nada que ver con el tabaco :

"Acuerdate que antes del beso nada de cebolla, ajo o cigarro, cuida tu aliento, mantenlo rico y fresco".

1 de marzo de 2011